ODDECH – MOC SAMOREGULACJI
Oddech – moc samoregulacji Oddech jako narzędzie samoregulacji. Przedstawiane techniki będą dostępne dla każdego. Oddech może nie tylko wyregulować nasz system nerwowy, ale także pomaga np. poradzić sobie w trudnej dla nas sytuacji czy kiedy doświadczamy dyskomfortu i bólu. Tematy które będą omawiane podczas wykładu (1 część warsztatu) to: oddech – ciekawoski fizjologiczne oddech jako
ODDECH – MOC SAMOREGULACJI Dowiedz się więcej »





