Joga ogólna

Indie, 2020

Hatha Joga – każde zajęcia są inne, pod względem dynamiki i różnorodności wykonywanych asan. Mogą być wplatane tutaj także dodatkowe ćwiczenia wzmacniające i rozciągające. Zajęcia są zawsze dostosowane do grupy, pokazane są różne warianty pozycji.