Joga relaksacyjna – zajęcia są nastawione na delikatny rozruch, elementy medytacji i technik oddechowych. Zajęcia są zakończone zawsze dłuższym relaksem.
Joga – rozruch i relaks na początek tygodnia
Joga relaksacyjna – zajęcia są nastawione na delikatny rozruch, elementy medytacji i technik oddechowych. Zajęcia są zakończone zawsze dłuższym relaksem.