Yin joga – błogi relaks

Indie, 2020

Yin Joga – zajęcia są delikatne, w pozycjach statycznych najcześciej siedzących i leżących. Skupiają się głownie na relaksacji, odpuszczeniu napięć. Połączenie yin jogi, jogi powięziowej i jogi nidra. Zajęcia przeznaczone dla każdego, szczególnie dla osób przepracowanych i seniorów.