Powrót na matę

Przerwa w praktyce? A teraz chcesz wrócić?

Powrót na matę po dłuższej przerwie nie zawsze jest łatwy. Ciało potrzebuje czasu, żeby ponownie przyzwyczaić się do regularnej praktyki, a Ty możesz mieć wątpliwości, od czego zacząć i jak bezpiecznie wrócić do wcześniejszego poziomu.

Zapraszam na cykl 4 spotkań, które będą Cię wspierać w powrocie na zajęcia ❤

 

Podczas czterech kolejnych spotkań spokojnie odbudujemy podstawy, przypomnimy sobie najważniejsze elementy praktyki i krok po kroku wrócimy do regularnego ruchu.

Kameralna grupa, 4 spotkania po 90 minut:
🧘 praktyka
💬 pytania i odpowiedzi
🌿 przestrzeń na spokojny i świadomy powrót

To czas, żeby znowu poczuć się dobrze na macie i wrócić do praktyki we własnym tempie.

 

Koszt: 480 zł
Zaliczka 280 zł lub całość

Zapisz się przez formularz na dole strony!

Dane do przelewu:

Tytuł : Powrót na matę, październik

Blik : 570619249

Agata Tomaszewska „Joga”
83 1050 1298 1000 0090 8321 4735