Stanie na głowie

/ Bez kategorii

Warsztat stania na głowie

  • kok po kroku
  • z pomocami
  • różne warianty nóg i rąk
 
1 część: Teoria, wprowadzenie
2 cześć: Rozgrzewka
3 część: Temat główny
  • fundamenty
  • wzmocnienie ciała
  • elastyczność taśmy tylnej
  • różne warianty ułożenia rąk i nóg
  • wejścia do stania na głowie z pomocą / ściany / w przestrzeni.
4 cześć: Relaks
 
Koszt warsztatu 150zł
max 12 miejsc ✅
czas: do 2h
 
Satya spotkajmy się w prawdzie
ul. Korfantego 4/5
Gliwice
 
kontakt:
formularz na dole strony lub
wiadomość 570619249
 
Dane do przelewu:
tytuł : Stanie na głowie
Blik : 570619249
Agata Tomaszewska „Joga”
83 1050 1298 1000 0090 8321 4735