Warsztaty z Bianca Oliveira-Patrzyk
Dużo technicznych wskazówek, wzmocnienie ciała i świetne warsztaty gwarantowane 
Pierwsze zajęcia będą praktyką w stylu Mysore. Zapraszamy zarówno początkujących, jak i doświadczonych praktyków.
Drugie zajęcia to warsztaty Solar Fire. O warsztacie: Solar Fire – Kultywowanie Mocy i Wewnętrznej Siły: Dołącz do tej praktyki, aby pobudzić swój wewnętrzny ogień i wytworzyć silne poczucie ciepła, które odtruje zarówno ciało, jak i umysł. Cechą wyróżniającą metodę Ashtanga Jogi jest włączenie „vinyasa” pomiędzy każdą pozycją.
Tradycyjna vinyasa oznacza koordynację oddechu z ruchem. Natomiast w praktyce Ashtanga termin ten odnosi się do skoku w tył i przeskoku między pozycjami.
Ta praktyka posłuży jako narzędzie do budowania siły w przejściach, skokach w tył, przeskokach i równowadze na rękach.
Zapraszamy wszystkich. Come and Play!
Warsztat prowadzony w języku angielskim.
O Biance:
Bianca jest autoryzowaną nauczycielką II stopnia, otrzymała błogosławieństwo by nauczać od Paramaguru R. Sharath Jois.
Jest to tradycyjna autoryzacja do nauczania pełnej serii „Primary” i „Intermediate”. Uczyła się bezpośrednio od Guruji Sharath Joisa zaawansowanej serii A i pranajamy aż do jego śmierci, miała również okazję asystować swojego Guru w zajęciach w Mysore. Kontynuuje naukę w zakresie Asany i Pranajamy u zachodnich nauczycieli, niedawno uzyskując certyfikat nauczyciela pranajamy, pogłębiając także swoje studia nad Vedantą i filozofią Jogi u swojego indyjskiego nauczyciela.
W wieku 18 lat, gdy jeszcze mieszkała w Brazylii po raz pierwszy zetknęła się z jogą i poczuła głęboką więź z tą praktyką, zarówno ciałem, jak i duchem. W 2009 roku przeniosła się do USA, by pracować jako artystka w cyrku RBBB, a kilka lat później zrodziło się w niej głębokie poczucie, że powinna poświęcić się praktyce Jogi. Skończyła swoje pierwsze szkolenie nauczycielskie (YTT) w Boone, NC. Jej pierwsza klasa Ashtangi odbyła się z Guruji Sharath Jois podczas trasy po USA w 2013 roku.
Zaczęła podróżować do Mysore, Indie w 2015 roku i od tego czasu całkowicie poświęciła swoje życie praktyce i studiowaniu Ashtanga Yogi. Podróżując międzynarodowo, prowadzi klasy, prywatne lekcje, warsztaty i retreaty na tradycyjnej duchowej ścieżce Ashtanga Yogi. Jest także matką i doskonale rozumie, jak obowiązki rodzinne i praktyka wpływają na siebie nawzajem. Jak dyscyplina, zaangażowanie, oddanie i poświęcenie są podstawą praktyki, a także jak brak przywiązania do wyników jest kluczowy. Jej radością jest dzielenie się wszystkimi korzyściami, jakie praktyka może wnieść w życie ludzi, zarówno na macie, jak i poza nią.
English:
First class will be a Mysore style practice. Beginners and seasoned practitioners are welcome. The second session will be the Solar Fire Workshop.
About the workshop:
Solar Fire – Cultivating Power and Inner Strength:
Join this practice to stimulate your inner fire, build a powerful sense of heat that will detoxify your body and mind as well.
The distinguishing feature of the Ashtanga Yoga method is to include a “vinyasa” between each pose. Traditional vinyasa means coordination of breath to movement. However, in the Ashtanga practice the term refers to the jump back and jump through between the poses.
This practice will serve as a foundation tool to build strength for transitions, jump backs, jump throughs and arm balances.
All levels welcome. Come and play!!
Date: 14/12 – December 14th
Time:
Mysore practice 09:00-11:00
Workshop 11:30-13:30
Price: 300 PLN Early bird until 23/11
Regular price: 350 PLN from 24/11
Sign up: Satya spotkajmy się w prawdzie
Korfantego 4/5 Gliwice
Phone: +48 570 619 249
